虎🐯サンタがやってくる！？

あれやこれやと言っている間に

もう１２月ですね！

聞いた話によると…

太西会のサンタクロースは

トナカイではなく

虎🐯

に引っ張られてやってくるという…

やっちゃいます！！

太西会🎄冬休み練習会

2019年12日25日〜27日

3日間ともに形・組手合同で

午前9〜12時まで。

↓詳細はコチラ

https://taisei-kai.jp/sibu/posts/activity6.html

今回の特筆すべき点は、

形選手も組手選手も

みんな一緒に練習する

ということ

内容は、

形の基礎訓練プラス

形に必要な筋力を鍛えるトレーニング

そして、

組手の基礎訓練プラス

組手に必要な筋力を鍛えるトレーニング

を全員で行うというものです。

今この時期は

年内の試合は全て終わり

身体と心の下地づくり

という

次の目標に向かうための時期です。

そもそも

形も組手も同じ空手ではありますが

強化クラスなど競技に特化した環境では

練習内容が全然違ってきます。

また、身体の動きだけでなく

集中する場面も異なります。

なので、

形も組手もどっちもする

ことでバランスを整えることができます。

もう少し詳しく言います。

形は、

見えない相手と戦っています。

形選手が実際に戦わずして

本物の気迫

を出せることはありません。

勝負所という瞬間的な勢いであったり

とどめを刺すという追い込んで攻める感覚が

組手で経験することができます。

一方の組手は空手の応用です。

基礎的な

突き、蹴り、受けができての応用です。

また、形を学ぶことで

戦いの流れ

を感じられるようになります。

今は攻めるとき

今は相手が攻めてくるとき

このような繰り返しの流れを掴むことで

戦い方の幅も広がります。

あと、

今回のプログラムで言えば

初心者

にとっても充実した内容となっています。

形の基礎、組手の基礎

を一緒に学べるというのは

今後、より試合を意識し始めた時に

おうちでの

正しい自主練の内容

をここで築くことができるからです。

空手を続ける限り

基礎の練習は

大人になっても

ずっとずっと続きます。

なぜなら

身長や体格が変わっていくからです。

例えば

身長が伸びれば

今までより足を開かなければなりません

でないと腰が浮いて

思っているところと

実際に突いているところ

がズレてしまうのです

なので

「なんか違うな〜」

という違和感を感じた時に

基本練習で修正していく必要があります。

その時に

どんな基本練習をすればいいのか

が、今回の練習会で学べると思います。

さてさて、

街がシャンシャン🎶

鳴り始めた時期ではありますが

太西会総本部道場では

二匹の虎🐯サンタ

が参加を待っています！！

少し早いですが、、、

🎄メリークリスマスパンチ🤜

ありがとうございました😊

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太西会南河内エリア

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