太西会 KUMITE+

糸東流空手道太西会 強化・準強化クラス組手コーチのブログ

からだづくり

虎🐯スペシャルドリンク

暑い夏もそろそろ終わりの気配…(ほんと?) この夏は毎日空手をしていましたが 元気に乗り切ることができました! 道場で子ども達から活気をたくさんもらえることが 一番のエネルギー源ですが それ以外に 我が家で毎日飲み続けた スペシャルドリンク の効果…

これだけは知ってて!「食べ物のこと」

こんにちは、拳虎です。 年末年始の予定はパーティ三昧!! のご家庭も多いのではないでしょうか? 病気になりがちな子 と いつも元気な子 これには 普段の食生活 が大いに影響している… ということもあります。 これは大人にもいえることですね。 さて、 僕…