サーカスの虎
こんにちは、拳虎🐯です。
3/25(月)～29(金)までの
春休み練習会（春虎合宿）
が無事に終了しました。
↓練習会の主旨（過去記事）
午前中は形、午後から組手という形式で
組手部門は、幼年から新小６までの３０名以上が参加！
内訳は、
強化クラス生１６名（形強化・組手強化選手合わせて）
組手準強化クラス生１５名
支部生２名
と実質的に
強化クラス・準強化クラスの合同合宿
といった練習会になりました。
普段は形の練習に専念している生徒も
せっかくの機会だからと
慣れない組手を磨くきっかけにもなりました。
参加する生徒達には、この練習会以外にも
強化・準強化の練習、支部道場の練習など合わせ
一日８時間近くも練習している生徒が…
そんな空手漬けの5日間を過ごした子ども達は、
「めちゃくちゃしんどかったけど、めちゃくちゃ楽しかった！！」
といった感想が多く
この練習会が充実したものになってよかったと
無事に終えて、ホッとしています。
合宿っぽく
スパルタテイストの練習も取り入れましたが
何をやっても盛り上がってしまう…
…あれ？なんか違う
いつもより
子ども達にかける圧力も強めに
今回の拳虎🐯は
楽しいだけじゃないんだぜ！
と意気込んでいたのですが
それ以上にみんなの“楽しむ気持ち”が勝り
僕がいくら
「ゴラぁー！！！」と吼えても
まるで
🎪サーカスの虎🎪
を観るように盛り上がり
楽しい気持ちのままに
真剣に取り組む子ども達の姿に
思わずトキメキが溢れました☆☆☆
子ども達の楽しみたい気持ちと
僕自身が楽しみたい気持ち
が重なったミラクル🌙
いいね！！
このままいっちゃおうぜ！！
と突き進むことに
ちなみに
合宿メニューはこちら、、、
画像ボカしています…すみません
ここでの公開は、もちろんSecret（ないしょ）！！
10歳未満の子どもの多くは、
言葉で教えてもほとんど伝わりません（個人差ありますが）。
なので、
伝えたいことを具体的な練習方法として体系化すること
が僕たちの悩みどころであり、
また楽しいところでもあります🐯⚡⚡
初日からのテクニカルな練習では、
・しっかり踏み込みできるかどうか
で大きく２グループに分けて練習内容を変えることがありました。
たくさんの人数がいると良い意味でもそうでない意味でも
まわりに感化されて自分を見失うことがあるので
それぞれが自分の課題を明確にできるようにと
上記の区分で
赤虎チームと青虎チームに分けることもしました。
そして
最終日に向かって、徐々にグループを混ぜていきました。
一本どり練習では僕も参加し
殴られると幸せになれるという
ハッピーパンチ👊👊👊
も特盛りで！
まるでアントニオ猪木さんのビンタ待ち
のように常に行列ができていました🐯
そんなこんなで大変盛り上がった練習会
生徒達の進化は如何に！？
今日から２日連続での練習試合
もう楽しみ～！！
この２０１９年２月より、拳虎🐯が
富田林支部（毎週火曜日）を始動しています！
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↓↓
taiseikaikumiteplu.wixsite.com
随時、無料体験受付中です☆
↓詳しくは太西会HPでも
本日もありがとうございました☆☆☆
春虎🐯春休み練習会企画
こんにちは、拳虎🐯です。
（本日は、太西会会員向けの内容となっております）
先日、太西会HP（会員向け案内）でもお知らせしていますが、
3月25日（月）～29日（金）までの５日間
太西会総本部道場にて合宿を行います。
以下の大会への出場者向けの練習会となっています。
・第42回 大阪府小学生空手道選手権大会
・第69回 糸東流空手道大阪府選手権大会 (全国予選の部)
５日間共に
9：30～12：00 形練習
13：00～15：30 組手練習
僕が５日間、組手を
バッキバキ！⚡⚡⚡
で指導させていただくことになりました🐯
春の拳虎合宿
別名“春虎（はるとら。自称）”
やりたかった…
こういうバッキバキ！のん
めっちゃやりたかった…
既に強化クラスでは合宿モードで進めていますが、
正直、様々な面でペースアップを図りたいところではありました。
お声掛け頂いたF本先生に感謝申し上げます☆
さて、
今回の合宿では、
「目先の試合に勝つ！」ことだけに標準を合わせます。
普段の練習では、
その子の将来的な可能性も視野に入れ
中長期的にみて取り組んでおいた方が良い練習や
勝負だけではない、
空手道の奥深さや素晴らしさなども伝えたりしていますが
今回の合宿は、
あくまで
「目先の試合に勝つ！！」
ことだけに特化した合宿にしようと考えています。
詳細はお伝えできませんが
今の時点では、
１．“一生懸命”から“本気”への切り替え
２．あるテクニカル要素に特化した訓練
３．ストレングス（その子の強み）
など、
これらを具体化させた練習メニューを
現在コトコト煮込み中です🍲
“勝ち”にこだわる春虎合宿
虎の穴でお待ちしています🐯
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今日もありがとうございました☆☆☆
♪ドレミファ・ダッシュ🏃
こんにちは、拳虎🐯です。
先日の日曜日は、初芝体育館で行われた
「支部合同練習会（太西会大会向け講習会）」
に組手の指導で参加してきました。
この練習会は、
大会のルール説明や
勝つためのポイントなどを
前半１時間半を形
後半１時間半を組手
と、それぞれ実際に試合形式での練習を踏まえて行いました。
初々しさいっぱいの子ども達を含めた７０名ほどの参加者
僕も新鮮な気持ちで練習会に参加することができました。
準備や当日の運営に関わってくださった先生、先輩のみなさま、
ありがとうございました☆☆☆
ご父兄の皆さまもお疲れ様でした！
僕も今年から本格的にこの太西会大会に準備段階から参加させて頂いています。
第48回 糸東流太西会空手道選手権大会 | 太西会会員向け案内
頑張る子ども達を筆頭に
みんなで成功させましょう！！！！
余談ですが、、、
今回の大会には、以前このブログでも紹介したカメラマンが参加します。
大会で頑張る子ども達をプロが撮影＆販売してくれる予定です(^▽^)/
↓彼が撮った準強化クラスの風景
さて、
久しぶりに “準強化クラス” の近況を．．．
拳虎🐯が運営する “準強化クラス”
別の名を “🐯ケントランド🐯”
コンセプトは、
とにかく楽しく！！
空手がもっと好きになる！！
とか何とか言いつつ、
実は拳虎🐯が、
誰よりも空手を楽しむ場所☆
（決してブレない！）
幼少期から超根性論の空手現場で育ってきた僕が、そのスパルタトレーニングの数々を楽しいトレーニングに変換してお届けする場所でもあります。
今日は、そのなかから
子ども達に人気のトレーニングをご紹介！
そのトレーニングの名は、
♪ドレミファ・ダッシュ🏃
これはいわゆる
「声出しダッシュ」のアレンジ！
「声出しダッシュ」とは、
その名のとおり大きな声を出しながら走る🏃
といったもの。
このトレーニングの効果は、
大きな声を出すことによって神経による運動制御を外し、筋肉の限界に近い力を発揮することができる。
とか、
声を出すことで自然と肋骨が下がり、体幹を安定させるために重要な腹部の圧力「腹圧」が増す。
などと言われています。
これをもっと楽しくできないかな…
と思いついたのが
♪ドレミファ・ダッシュ🏃
あるあるですが、
子ども達に大きな声を出すように言うと
特に小さい子どもの場合、
高い声で
「キァーーーーー！！！」
と喉を使い過ぎた声で叫んでしまう事がよくあります。
（そのあとゲホゲホするパターンのやつ）
それを回避するためにも考えたものです。
それでは、
【♪ドレミファ・ダッシュ🏃】のやり方
ダッシュ前のいわゆる
“位置について” の状態で
「ドーーレーーミーー」
と言わせ
「ファーーーーーーーーーーーーーー！！！」
と叫びながらダッシュ！
するだけ。
でもこれ、
本当に子ども達みんな笑顔で全力でやります。
さらに
「もう一回やりたい！」のアンコール付☆
今日は、チームに分かれて団体戦まで行いました！
…あのニガイ思い出でしかない
「声出しダッシュ」
いま目の前で喜んで
何回も笑顔で取り組む子ども達を見て
「俺は、俺に勝った！」
と一人で喜んでいる拳虎🐯でした。
※ちゃんと空手もしています！
【お知らせ】
この２０１９年２月より、拳虎🐯が
富田林支部（毎週火曜日）を始動しています！
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今日もありがとうございました☆☆☆
練習試合 ＊少林館（大阪）
先週開催された “こぶし杯” の余韻が残るなか、
今日は、同じ大阪の強豪・少林館の皆さまがお越しくださいました。
御一行は、本日
和歌山での合同練習会に参加後に来られたとのこと！
だけど、そんな疲れも感じさせないほど
気迫あふれるファイトを繰り広げて頂きました！
特に低学年生は
間合いの取り方や戦い方がハイレベルで
うちは結構負けが続き、涙する生徒も😢😢😢
あのな、、、
「負けて泣くもんじゃない
泣いていいのは嬉しいときだけや」
（恩師の言葉より）
個別の課題は引き続き持ちつつ
前に出る姿勢と集中力は、
徐々に上がってきているかな
という印象…
（まだまだまだまだですが）
気迫や勝気（かちき）が上がってくると
今度は、身体（技術）が置き去りになりがち。
気持ちは前に出ようとするのだけど、
身体が何をしていいかわからない、
という空回りの症状。
これは、単に技術不足です。
高くなった気迫（心）に相応する
高い技術（身体）にしていくのみです。
気持ちが上がれば身体を上げる
身体が上がれば気持ちをさらに上げる
精進は、この繰り返し！
明日は、また合宿です。
もっともっと強くなることを
みんなで楽しみながら味わっていこうと思います。
本日は、少林館の皆さまありがとうございました★
最後は、恒例の「イイネ！」
※お知らせ※
この２０１９年２月より、拳虎🐯が
富田林支部（毎週火曜日）を絶賛始動しています！
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「２月中は月謝無料＆２月中に入会の方、
先着順に空手道着をプレゼント実施中！」
現時点で１５～２０名近くの子ども達が体験にきてくれています。
↓詳しくは太西会HPでも
ありがとうございました。
また強くなる！
先日の2/17、東大阪アリーナで行われた
第6回こぶし杯👊
初めて監督として参加させていただきました。
この会場は平成7年頃に完成し
「平成9年なみはや国体」
で空手道競技の会場となった場所です。
そう...
拳虎🐯が
命をかけて戦った会場！
ということで、ここに足を踏み入れると
いつも特別な気持ちになります。
こぶし杯は、
その当時を共に過ごした仲間達＆ライバル達が
運営していることもあって
予想以上に旧友との再会も多く
より一層に当時を思い出す日となりました。
さてさて、
試合は評判通りにハイレベル！
事前に生徒達には個々に課題を持たせていたので
このハイレベルな選手たちを相手に
自身の課題にチャレンジできるのか...
と、いうことに視点を置いて
戦う生徒達の横に付いていました。
以前、ブログでも書きましたが
課題を明確にすることが
試合で良い経験を積むコツです。↓過去記事
結果でいえば、
優勝...なし
準優勝...２名、団体１チーム
第3位...４名
第5位...４名
と決して満足できる内容ではありませんでしたが
課題をしっかり意識して挑めた生徒は
良い試合をしていましたし
本人たちも自信を得られたと思います。
なにが足りなかったのか？
技術的な敗因や個々の課題は
ひとまず置いといて
勝負に対する本気度の差
というのが明確にみてとれる場面が多くありました。
生徒達も間違いなく
一生懸命に頑張っている
のですが
「一生懸命」と「本気」
には大きな差があると
対戦相手の姿勢から感じざるを得ませんでした。
構えだしの気迫．．．
試合時間を通した高い集中力．．．etc
試合後に生徒達ともそのことを話合い
改めて普段の練習の姿勢を
それぞれが見つめ直す機会ともなりました。
では、
技術的な敗因について...
内容は、
これからの大きな戦略にもなるので
ここでは割愛しますが
見つけてしまった．．．
いまの生徒達に足りない技術
そして、
これから常勝していくために必要な技術を！！！
嗚呼、
また強くなる！
嗚呼もう、
空手がしたくってたまらんぜっ🐯🐯🐯
今週からまたブッちぎっていこうと思います！！
今日はここまで
※お知らせ※
この２０１９年２月より、拳虎🐯が
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２月中は月謝無料＆２月中に入会の方、
先着順に空手道着をプレゼント！！
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↓詳しくは太西会HPより
ありがとうございました。
練習試合「全日本空手道夢道場（宮崎）」
昨日は、宮崎県より
強豪！！
全日本空手道夢道場
の皆さんが太西会総本部道場にお越しくださいました。
（幼、小、中、合わせて19名の生徒さん
指導者、保護者の皆様）
まずは、それぞれでアップ…
今日の大阪はだいぶ冷え込みましたね🥶
夢道場の皆さんも
「寒暖差にびっくり！」
とおっしゃっていましたが
生徒の皆さんは
長旅による疲れなんて微塵も感じないほど
この遠征で、
「何か掴んで帰るんだ！」
「自分を思い切り試すんだ！」
と、
太西会の生徒達も思わず目を奪わられるほどの気迫！
一方、
太西会の面々は現在
基礎練習の強化期間
ということで、
実践練習からは少し遠のいていたため
多少の不安はありながらも
強豪を相手に
「戦う姿勢を見直そう」
と課題を持って挑みました。
練習試合では、
全体的な印象としては
思った以上に動けていた…かなと
また練習試合を通して、
これまでこだわってきた
「戦う姿勢」
というものが身についてきた生徒と
そうでない生徒との 差
も見えた練習試合でした。
やることは、
まだまだまだまだ
たくさんあるね！🐯
そして、最後は
両道場総動員での団体戦！
以下は、
父兄の方々から頂いた画像でお届けします。
（いつもありがとうございます！）
もちろん
気迫溢れる充実した時間
を過ごさせて頂きました。
太西会の生徒達も
たくさんの良い刺激を受けたと思います。
夢道場の皆様
本日はお越し頂きありがとうございました。
明日も他道場で合同練習会ということで
皆様方のご武運をお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
みんなで「イイネ👍」
※お知らせ（再掲）※
２０１９年２月５日より、拳虎🐯が
富田林支部（毎週火曜日）を開設します。
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↓詳しくは太西会HP
ありがとうございました。
満天の星
２０１９年
☆強化クラス☆がスタート！
美しくリニューアルされた総本部道場で
それぞれが、“新たな自分”を目指します。
稽古始めのミーティングの際には
今回から強化クラスに参加する生徒達が自己紹介！！
年末の強化クラス選考会で合格し、
初めて強化クラスに足を踏み入れた４名（幼児～小２）。
それぞれに
頑張るぞ！ という気持ち
どうなるんだろう... という不安
を抱えて挑んだ第一歩🐾
初々しさがなんとも☆
ここから新しいドラマが始まるね！
頑張ろうぜ！
この４名は、
２０１８年１１月からスタートした
準強化クラス出身！
ということもあり、私、拳虎🐯としても
我が子を見守るような... というより
我が子を崖に投げる... といった感じ🐅
愛情たっぷりにビシバシ！容赦なく
指導していきたいと思います。
今日は、稽古始めということもあり
理事長も来られました。
※左より、会長、理事長、拳虎🐯
早速練習開始！
長めの休みで、なまった身体、なまった心
形選手も組手選手も
今日は一緒になって
自分自身を整えていきます
もうこの時点で、
足がプルプル
目がウルウル
する生徒が続出...
延々と終わらない、反復...
終わったと思ったら、
はい、次！
延々と終わらない反復...の始まり
子どもの中には、
我々指導者が見ていない
と思って手を抜く子もいます。
けどね、
手を抜いているのは
全部バレているからね！
指導者としても
はっきりとそのことを伝えるのが大切で
この厳しい練習を
やらされている、と思っている子を
自分の意志でやっているんだ、という子へと
シフトさせていかなければなりません。
んでもって、
ほい！
もういっちょ、
ほい！
このように何度も何度も反復練習を行い
自分の弱さや甘さを見つめ
この先にある
“自分が本当に目指す姿”
を研いで磨いていくのです。
頑張れ！
この先にもっともっと輝ける
星☆たちよ！
※お知らせ（再掲）※
２０１９年２月５日より、拳虎🐯が
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↓詳しくは太西会HP
ありがとうございました。
